Vuoden 2012 ja 2023 kattavissa systemaattisissa katsauksissa (Lopes et al. 2012; Kakouris et al. 2023) hyppääjän polvi -vaiva oli yksi...

Severin tauti. Kyseessä on siis kantaluun apofysiitti ja kasvuikäisten yleinen kantapäänkivun aiheuttaja.

Kasvuikäisten polvikipu Osgood-Schlatterin tauti on yleisesti nuorten kasvuikäisten polvikivun aiheuttaja. Kyseessä on polven...

Juoksijan polvi -syndrooma Juoksijoiden ulkosyrjän polvikipu voi johtua monesta eri syystä, mutta tavanomaisin syy on niin sanottu...

Viime kirjoituksessa paneuduttiin pohjevamman anatomiaan ja epidemiologiaan yleisellä tasolla juoksijoilla. Lähteenä käytettiin Greenin...

Yleisimmät pohjelihasvammat Tyypillisesti lihasvenähdys tai -revähdys joko lihasrungon, lihasjänneliitoksen tai jänteen alueella sekä...

Jännekipu Extensor hallucis longus eli isovarpaan ojentajalihaksen jännevaivat ovat harvinaisempia, mutta juoksijoilla niitä tavataan...

Nilkan kipu ja turvotus voi johtua monesta eri syystä Murtumat, traumat ja ylirasitus ovat yleisimmät akuuttia turvotusta ja kipua...

Lättäjalkaisuudella tarkoitetaan jalkaterän pitkittäisen holvikaaren madaltumista, jossa holvikaari on joko kokonaan tai osittain maassa.

Pohjeluun lihasten patologiset poikkeavuudet ilmentyvät nilkan kipuna ulkosyrjällä tai nilkan takaosan kipuna sekä toimintahäiriönä.

Tendinopatia on yleiskäsite erilaisille jännesairauksille, joista yleisimmät ovat tendiniitti, tendinoosi ja tenosynoviitti.

Vaivaisenluu kaikessa yksinkertaisuudessaan tarkoittaa isovarpaan vinoutumaa kohti keskivarvasta, eli niin sanottua keskilinjaan päin.

Akillesjänteen tendinopatia kuvaillaan kivun ja turvotuksen tunteena Akillesjänteen alueella, joka syntyy ylikuormituksen seurauksena.

Etummaisen säärilihaksen tendinopatia ilmentyy nilkan koukistuksen (dorsifleksion) heikkoutena sekä mahdollisena liikerajoitteena.

Kyseessä on siis jalkaterän 3. ja 4. jalkapöydänluun distaalipäiden muodostamasta tilasta ja siinä kulkevan jalkapohjanhermon kivusta

Tarsaalitunnelin syndrooma (TTS) tarkoittaa tibial hermon (säärihermon) pinnetilaa sääriluun mediaalipuolella sisemmän kehräsluun takana.

Sääriluun rasitusmurtuma kuvaillaan tyypillisesti juoksijoiden tuki- ja liikuntaelin vaivaksi

Yleisesti penikkataudilla viitataan säären lihasaitio-oireyhtymälle tai sääriluun mediaaliselle stressisyndroomalle.

Polaarinen harjoittelu on parempi kuin muut harjoitusintensiteetin jakautumismallit VO2maximin saavuttamisen kannalta.

Vastaanotolle saapuessa on ensisijaisen tärkeää määrittää vamma-asteen suuruus ja ohjeistaa asiakkaalle akuutissa vaiheessa kotihoito-ohjeet