Polaarinen juoksuharjoittelu – kisatuloksia
Polaarinen harjoittelu on parempi kuin muut harjoitusintensiteetin jakautumismallit VO2maximin saavuttamisen kannalta.
Polaarinen juoksuharjoittelu – kisatuloksia
Kesän juoksukenkä ja -tarvikkeet
Aerobinen liikunta ja sen merkitys terveydelle
Venyttely ja lihashuolto – Osa I/III
Harjoitusvinkkejä juoksuun – kohti Helsinki City Runia
Hyvä Juoksukenkä