Alaselkäkipu on maailmanlaajuisesti suurin toimintakyvyttömyyden aiheuttaja, ja on ollut sitä jo viimeisten vuosikymmenten ajan....

Kesälle 2024 olin asettanut tavoitteen. Mitä tapahtuu jos läpi talven harjoittelen vauhtikestävyyttä eli enemän intervalliaharjoittelua?...

Kuva 1. Rappeutuneet rakenteet. Injurymap. Fasettinivelet (articulationes zygapophysiales) sijaitsevat nikamakorpuksen takana, nikaman...