Aikaisemmat takareisivammat ovat riskitekijöitä, koska on todennäköistä, että aikaisempi takareisi vamma uusiutuu. Takareisivammasta toipumi

Tänä vuonna julkaistiin erittäin laaja systemaattinen katsaus, jossa verrattiin korkeaa kardiorespiratorista kuntoa matalaan...

Vammamekanismi voi syntyä lihasrungolle, jänteelle tai näiden kahden liitoskohtaan eli lihasjännealueelle. Liiallinen lihakseen kohdistuva..

Juoksututkimuksen tausta Tässä kirjoituksessa käsitellään kootusti yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja, joita esiintyy juoksijoilla...

Moni juoksija kokee erilaisia kiputiloja jaloissaan juoksun aikana, jälkeen tai jopa levossa. On selvää, että kun kuormitustaso nousee,...

Varmasti meistä jokainen on pohtinut kysymystä, mihin sitä konservatiivista kuntoutusta tai terapiaa oikein tarvitaan? Lievät tuki-ja...

Tervetuloa lukemaan blogiani. Olen ortopedinen osteopaatti ja erikoistunut tuki- ja liikuntaelin sairauksien ja -vaivojen hoitamiseen ja...